Personal Training Konstanz

Antje Hennes

Fit Team Personal Trainer

Antjes Kindheit wurde bereits durch viel Bewegung geprägt. Zu Ihren Aktivitäten zählten Ski fahren, Tennis und Ballsportarten. In der Jugend folgte noch der Kampfsport, der bis heute ihre Leidenschaft blieb.

Bei Ihrer Arbeit mit Kindern und Jugendlichen sieht sie täglich, wie Sport und Bewegung sich positiv auf Körper und Geist auswirken. Um Menschen jeglichen Alters die Bewegung näher zu bringen und sie je nach Bedürfnis zu unterstützen, absolvierte Antje die Ausbildung zur Fitness Trainerin B-Lizenz. Mit viel Euphorie, Motivation und Empathie arbeitet Antje eng mit ihren Kunden an deren Zielen. Die Trainingsplangestaltung ist sehr abwechslungsreich und wird von ihr individuell an jeden Kunden angepasst.

 

Qualifikationen:

  • Fitness Trainer B-Lizenz
  • Personal Trainer Ausbildung

 

Schwerpunkte:

  • funktionelles Training
  • Core Training
  • High Intensity Training
  • Figurtraining
  • Fitness Boxen
  • Outdoor Training