Lesen Sie hier auf unserem Blog regelmäßig interessante Beiträge zu den Themen Training, Ernährung & gesundem Lifestyle.
Leben, wo andere Urlaub machen. Normalerweise beginnen wir in den Pfingstferien mit den ersten Urlaubsreisen, sowie der Planung für die Sommerurlaube. Dieses Jahr hingegen herrscht Verunsicherung! Darf man reisen? Wenn ja, unter welchen Auflagen oder in welche Gebiete? Mit Test? Ohne Test? Mit Einschränkung oder ohne? Bei all diesen Fragen…Mehr erfahren »
„Ach, das eine Mal bringt ja eh nichts!“…. „So wenig Zeit, wie ich habe kann ich es gleich lassen!“…. „Ich bin viel zu viel im Stress, wie soll ich da denn noch Sport unterbringen, so dass es etwas bringt?“ Ausreden, warum man keinen Sport treiben könnte und weshalb das Ganze…Mehr erfahren »
Vor kurzem haben wir Ihnen auf der FIT TEAM Bodensee Seite einige gesunde und zeitsparende FAST FOOD Ideen auf den Weg mitgegeben. Erinnern sie sich? Manchmal hat man einfach ein begrenztes Zeitfenster und greift dann aus Bequemlichkeit zu ungesunden Essensvarianten. Fast Food muss nicht sein – oder doch?! GESUNDE ALTERNATIVEN…Mehr erfahren »